fbpx

Welkom

Welkom

“Yoga is not going to make you great. Yoga is going to make you you!” Yogi Bhajan

  • Ben je toe aan rust?
  • Wil jij je fysieke en emotionele fitheid terug?
  • Of ben jij geïnteresseerd in persoonlijke groei en effectiviteit?
  • Bij de Yogastudio Mierlo ben jij aan het goede adres.

Yoga, Mindfulness, liefdevolle begeleiding en discipline doen wonderen!

  • je zit beter in je vel
  • je slaapt beter
  • je voelt je rustiger
  • je bent positiever
  • je hebt meer energie
  • je presteert beter op het werk
  • je bent gelukkiger
Zaterdag 24 april YOGA IN DE TUIN van 10.00 tot 11.30.
Adres: Vaanakker 72 in Mierlo.
Kosten 15 euro. Neem je eigen picknick kleed mee. Reserveer je plek. Je bent welkom.

YOGASERIE VOOR GELUK 

Zoom 27 april, 4 en 11 mei 

 

“Zolang ik leef, zal ik je hetzelfde blijven vertellen: Geluk is je geboorterecht. ” Iedereen is geboren om gelukkig te zijn. We zijn ongelukkig omdat ons zenuwstelsel kan niet volhouden. We zijn ongelukkig omdat onze intuïtie de eerste 9 seconden niet aangaat. Maar dat kan ik je niet kwalijk nemen. Je hebt niet geleerd om onder druk te leven. Je hebt niet geleerd hoe je stalen zenuwen krijgt. En je breekt onder stress. Het probleem is dat je in tijden van stress niet jezelf kunt zijn. Je moet iets verzinnen, iets gebruiken. En het doet je pijn.

Echt geluk zit in jou. Hij is nergens buiten. Dit is eenvoudige wetenschap. Maar we zijn constant op zoek naar geluk en zoeken het buiten. Als we ons van binnen niet gelukkig kunnen voelen, zullen we ons geluk nergens vinden, wat we hiervoor ook doen. Geluk buiten is als een ongrijpbare luchtspiegeling die voor altijd ergens in de toekomst opdoemt.
Je moet leren tevreden te zijn met jezelf en je leven. Wat is Kundalini Yoga? Het is een wetenschap die je helpt uit je eigen ervaring te leren wat echt geluk is. “Yogi Bhajan, meester van Kundalini Yoga.
 

Voor wie is deze yogaserie?
Voor mensen, die niet geleerd hebben om onder de druk te leven en daardoor hun geluk niet kunnen vasthouden

Waarom zou je met deze serie mee doen?
Om te leren hoe je gelukkig kan zijn.

Waar: je doet mee samen met een groepje leerlingen via Zoom op 27 april, 4 en 11 mei van 19.30 tot 21.00 uur.

Kosten:€30 inclusief video-opnames van de lessen en indien gewenst materiaal voor zelfstandige beoefening.

Aanmelden: stuur mij een berichtje.
Sat Nam🙏
 
 

11 REDENEN OM DEZE CURSUS TE VOLGEN:

Kundalini yoga is de koninklijke raj yoga, door het te beoefenen krijgt men de kans om zijn leven volledig te VERANDEREN. Dit is de yoga van mindfulness die ons wakker schudt en ons verbindt met onze ziel. Deze yoga is voor degenen die willen corresponderen met de nieuwe tijd, om hun vibraties te verhogen tot een niveau waarop je een gelukkig en gezond leven kunt leiden ondanks alle veranderingen en uitdagingen.

💎 Dus, kundalini yoga:
1. BEÏNVLOEDT niet alleen het lichaam en de geest, maar ook de subtiele componenten van een persoon: chakra’s, 10 lichamen, tattva’s, energiekanalen. Dankzij het complexe effect vult deze technologie een persoon krachtig met ENERGIE, waardoor men met zijn eigen ervaring veranderingen in de toestand van zijn lichaam en geest kan waarnemen.
2. WERKT erg snel. Je krijgt het resultaat na de eerste les. Vergeleken met hatha – kundalini is yoga 20 keer sneller.
3. REINIGT het onderbewustzijn van trauma en destructieve gedachtevormen.
4. VERBETERT alle levenssferen: financiën, relaties, gezondheid.
5. GEEFT de krachtigste bescherming tegen negatieve invloeden.
6. HARMONISEERT de emotionele toestand van een persoon.
7. LEIDT een persoon op het pad van zijn realisatie en onthult zijn creatieve vermogens.
8. VERWIJDERT een persoon van karma, vervangt het door dharma, of met andere woorden, annuleert de onvermijdelijkheid van het doorgeven van karmische lessen vanwege het feit dat een persoon zijn bestemming vervult.
9. OPENT de innerlijke staat van geluk in een persoon.
10. GEEFT een persoon een sterke intuïtie en verbindt zich met zijn ziel.
11. GEEFT een persoon een staat van vrijheid van manipulatie en externe invloeden.

Mijn Spotify Playlist kun je hier beluisteren. Het bevat helende mantra’s voor elke dag. Zet het op de achtergrond bij je thuis om je vibraties te verhogen tijdens deze moeilijke periode. Mantra’s werken daar waar geen enkele therapie, zelfreflectie of meditatie niet werkt. 

Je bent welkom! 

 Wandelyoga
 
Tijdens de quarantaine geef ik individuelle en groepswandelmeditaties op de Molenheide:
 
– matra meditatie
– mindfulness meditatie
– wandelyoga
 
De les duurt 1,5 uur en kost 55 euro (individueel) of 15 euro in een groepje.