fbpx

Welkom

Welkom

“Yoga is not going to make you great. Yoga is going to make you you!” Yogi Bhajan

  • Ben je toe aan rust?
  • Wil jij je fysieke en emotionele fitheid terug?
  • Of ben jij geïnteresseerd in persoonlijke groei en effectiviteit?
  • Bij de Yogastudio Mierlo ben jij aan het goede adres.

Yoga, Mindfulness, liefdevolle begeleiding en discipline doen wonderen!

  • je zit beter in je vel
  • je slaapt beter
  • je voelt je rustiger
  • je bent positiever
  • je hebt meer energie
  • je presteert beter op het werk
  • je bent gelukkiger
  • je bent zelfbewust

Kies uit volgende mogelijkheden:

Kundalini Yoga

Mindfulness Yoga Training

Yogatherapie

Wandelyoga

Divine Mama Yoga

Opkomende evenementen

Meditatie Cursus start 31 oktober 2019

Met deze Meditatie Cursus zal ik de grootste fabel over het mediteren door breken:

MEDITATIE HOEFT NIET ZITTEND, SAAI, LANG OF SPIRITUEEL TE ZIJN OM THERAPEUTISCH EFFECT TE BEREIKEN.

Zittend op de grond of stoel, liggend, staand of lopend.
Binnen of buiten.
In stilte, met muziek, met klanken of guided.
Stil of dynamisch.
Spiritueel, mindfull of lichaamsgericht.
Voor thuis, voor op het werk of wandelend van thuis naar werk 🙂
Alleen of met je (meditatie) partner.
Je leert zelfs een vrolijke meditatie, die je samen met je kind(eren) kunt doen.
Voor meer rust, of meer energie.

Het maakt niet uit hoe jij mediteert, het doel blijft hetzelfde: het in contact te brengen van je lichaam, mind en ziel, waardoor is het makkelijke in het moment te zijn en van het leven te genieten.

Lijkt het jou moeilijk om geconcentreerd te blijven, stilte te ervaren of lang te zitten dan heb ik prachtige dynamische meditatie vormen voor je. De tijd vliegt dan snel en voordat jij het weet is de meditatie voorbij.

Voor beginners, die opzoek zijn naar een eigen meditatievorm is deze cursus een mooie start. Je maakt kennis met vele meditatievormen en kunt thuis je favoriete meditatie beoefenen. Of misschien is de wandelmeditatie is de beste voor je? Eén avond gaan we in de buitenlucht mediteren. Jij zal dit zeker leuk vinden.

Waar:
In de Yogastudio Mierlo (parkeren is gratis)
Adres: Vaanakker 72, 5731 JN Mierlo

Wanneer:
Op donderdagavond 31 oktober, 7, 14, 21, 28 november van 20.00 tot 21.00

Aanmelden:
Stuur een mailtje naar inna@yogamierlo.nl of bel met 06-29260943.

Kosten:
De hele cursus bestaand uit 5 lessen kost €50. Je kunt alleen de eerste les nemen en vervolgens mee stoppen. In dit geval betaal je alleen de eerste les en dat is €15.

Meenemen:
Een warme plaid en een flesje water is aangeraden om mee te nemen. Optioneel je favoriete meditatiekussen /bankje.

Je bent welkom!

’When You Don’t Go Within, You Go Without’, – Yogi Bhajan

Sunrise Walk  

Bij mooie weekend weer vertrekken we een half uur vóór de zonsopgang vanaf een parkeerplaats  op de Heij. In dit geval kun je hier alle informatie hierover vinden op donderdag 18.00 uur . Dus komt er een zonnige weekend aan, kijk dan hier voor de informatie.

BREATH, ENERGY,  SILENCE, FOR YOUR BODY, MIND & SOLE

Foto van je ziel.

Ik bezorg graag positieve emoties en daarom bied ik korte fotosessies in de natuur aan op basis van vrijwillige donaties.
Je krijgt niet alleen een paar mooie portretten, maar ook een hartverwarmende wandeling in de natuur individueel of samen met je vrienden of familie.

Deze fotosessie is mogelijk te combineren met Wandelyoga. Voor meer info kijk op www.yogamierlo.nl/wandel-yoga/

Reserveer via inna@yogamierlo.nl

Love, live, give.