“Yoga is not going to make you great. Yoga is going to make you you!” Yogi Bhajan
- Ben je toe aan rust?
- Wil jij je fysieke en emotionele fitheid terug?
- Of ben jij geïnteresseerd in persoonlijke groei en effectiviteit?
- Bij de Yogastudio Mierlo ben jij aan het goede adres.
Yoga, Mindfulness, liefdevolle begeleiding en discipline doen wonderen!
- je zit beter in je vel
- je slaapt beter
- je voelt je rustiger
- je bent positiever
- je hebt meer energie
- je presteert beter op het werk
VERDIEPING WORKSHOP “MOEDIG HART”
In het kader van de lessenserie voor de opening van het hart introduceer ik aankomende verdieping workshop “Moedig Hart”.
Ik merk dat deze thema is zeer levendig deze tijden. Zorgen over de toekomst, financiële onzekerheden, spanningen rondom gezondheid – dit zijn enkele kenmerken van gesloten hartcentrum en mentale overwerk.
In deze workshop zullen we:
- Thalamus en hypothalamus (klieren in de brein) balanceren. Dit gebeurt op fysieke niveau.
- Hartcentrum openen en van het hoofd naar het hart gaan op spirituele niveau.
- Zorgwekkende gedachten ombuigen in gevoel van vertrouwen en rust ( mentale niveau).
Thalamus is een schakelstation voor impulsen uit de zintuigen. Hypothalamus verbindt het zenuwstelsel met het hormoonstelsel.
“Once the thalamus and hypothalamus shall move, you shall have a different world to live in. You will enter a different horizon.” —Yogi Bhajan
De techniek die wij gaan gebruiken is – stimulatie van bepaalde meridianen op de boven gehemelte die directe verbinding hebben met de brein waarvan bewustzijn en onderbewust. Als je niet in staat bent om bewust de boodschap te accepteren, ontvangt je onderbewuste de impulsen via deze meridianen om vervolgens je hele systeem te resetten.
Deze oefening kun je thuis uitvoeren. Je ontvangt alle benodigde materialen daarvoor.
Uit mijn eigen ervaring kan ik toevoegen, dat het werken aan het opening van het hartcentrum heeft mijn meest stressvolle en zorgwekkende dagen veranderd in de dagen vol flow van vertrouwen en rust. Ik weet dat alles goed komt en maak geen zorgen. Mijn uitgebreide verhaal kun je hier lezen https://www.yogamierlo.nl/de-trainer/
Zorg goed voor je brein vandaag om morgen er van kunnen genieten en overtuig zichzelf en je naasten in de schoonheid en gemak van het leven.
Sat Nam🙏
Wanneer: zondag 5 januari van 19.00 tot 21.30 uur.
Waar: Yogastudio Mierlo ( Vaanakker 72 in Mierlo).
Meenemen: een flesje water, een een dekentje en indien gewenst een (meditatie) kussen voor je comfort.
Kosten: € 25 p.p. inclusief kruidenthee. Maximaal 8 plekken.
Tip: Eet 2,5 uur vóór de workshop niet. Draag kleding van natuurlijke stoffen. Draag geen parfum.
Mochten tickets uitverkocht zijn en wil je toch komen laat mij het weten door een mailtje te sturen.
11 REDENEN OM KUNDALINI YOGA TE DOEN:
Kundalini yoga is de koninklijke raj yoga, door het te beoefenen krijgt men de kans om zijn leven volledig te VERANDEREN. Dit is de yoga van mindfulness die ons wakker schudt en ons verbindt met de ziel. Deze yoga is voor degenen die willen corresponderen met de nieuwe tijd, om hun vibraties te verhogen tot een niveau waarop je een gelukkig en gezond leven kunt leiden ondanks alle veranderingen en uitdagingen.
WAT DOET KUNDALINI YOGA?
1. BEÏNVLOEDT niet alleen het lichaam en de geest, maar ook de subtiele componenten van een persoon: chakra’s, 10 lichamen, tattva’s, energiekanalen. Dankzij het complexe effect vult deze technologie een persoon krachtig met ENERGIE, waardoor men met zijn eigen ervaring veranderingen in de toestand van zijn lichaam en geest kan waarnemen.
2. WERKT erg snel. Je krijgt het resultaat na de eerste les. Vergeleken met hatha – kundalini is yoga 20 keer sneller.
3. REINIGT het onderbewustzijn van trauma en destructieve gedachtevormen.
4. VERBETERT alle levenssferen: financiën, relaties, gezondheid.
5. GEEFT de krachtigste bescherming tegen negatieve invloeden.
6. HARMONISEERT de emotionele toestand van een persoon.
7. LEIDT een persoon op het pad van zijn realisatie en onthult zijn creatieve vermogens.
8. VERWIJDERT een persoon van karma, vervangt het door dharma, of met andere woorden, annuleert de onvermijdelijkheid van het doorgeven van karmische lessen vanwege het feit dat een persoon zijn bestemming vervult.
9. OPENT de innerlijke staat van geluk in een persoon.
10. GEEFT een persoon een sterke intuïtie en verbindt zich met zijn ziel.
11. GEEFT een persoon een staat van vrijheid van manipulatie en externe invloeden.
HOE ERVAAR IK KUNDALINI YOGA?
Kundalini Yoga is eigenlijk geen yoga in moderne populaire termen.
Wat is dit dan? Kundalini Yoga is een snelste transformatie tool voor beter leven, die op dit moment bekend is. Dit is een krachtige lift naar je Hogere Zelf, je ultieme bewustzijn niveau, waar gevoel van geluk en tevredenheid een norm is.
In feite met beoefenen van Kundalini Yoga je ziet het leven door prisma van je Ziel, je voelt de werkelijkheid, de waarheid door je verscherpte intuïtie en je bent bewust van je krachten.
Hoe zit het dan met het verhelpen van fysieke klachten? Kundalini Yoga is een technologie, die genereert verbinding tussen je mentaal-emotionele staat en fysieke gevoel. Op de subtiele niveaus dient je lichaam, mind en ziel als ÉÉN fungeren. Als je ongelukkig, ziek of ontevreden bent betekent dat de eenheid is verbroken.
Kundalini Yoga herstelt deze verbindingen. Gezonde lichaam is een logische gevolg van de communicatie tussen je lichaam, mind en ziel.
Hoe zit het dan bijvoorbeeld met financiële gezondheid? Ook overvloed is een zeer uitgebreide thema bij Kundalini Yoga. Ik ben zelf een ervaringsdeskundige hierin geworden. Ik gebruik Kundalini Yoga theorie en praktijk om levensmiddelen inclusief geld te bestuderen en aan te trekken.
In tegenstelling tot andere yogavormen, die ascetisme voor betere resultaat promoten, Kundalini Yoga is ontwikkeld voor sociaal actieve persoon en vereist geen afstand van materiële wereld.
Heb jij het druk? Probeer dan Kundalini Yoga.